Dieta Keto durante las fiestas sin romperla
La alimentación keto es un enfoque nutricional que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipídica, una ingesta equilibrada de proteínas y una reducción si